La splendida showgirl Alena Seredova è ritornata velocemente al suo peso forma ideale dopo la terza gravidanza con l’attuale compagno. E per farlo le è stata consigliata la Dieta chetogenica, ma di che cosa si tratta nello specifico? In che cosa consiste e come è articolata?
Alena Seredova e la Dieta Chetogenica, in che modo la showgirl è ritornata così repentinamente al suo peso forma ideale? Tutti i suoi segreti per il ritrovamento di un corpo al top!
Alena Seredova, dopo la terza gravidanza, è tornata di nuovo in forma. Il suo segreto
Alena Seredova è -senza ombra di dubbio- un volto noto e anche molto amato della TV nostrana. C’è anche da dire che è rimbalzata agli onori della cronaca rosa per la relazione sentimentale intessuta con il portiere del Parma a e successivamente della Juventus, Gianluigi Buffon, con il quale è anche convolata a nozze e costruito una splendida famiglia.
Il loro matrimonio -purtroppo- è poi giunto al capolinea e le loro strade si sono divise e, molto tempo dopo, la Seredova si è legata sentimentalmente parlando all’attuale compagno Alessandro Nasi, con il quale ha messo al mondo la piccola Vivienne Charlotte nel 2020.
Ma ciò che ha fatto molto parlare di lei è stato il modo in cui la donna è riuscita, decisamente molto repentinamente, a riconquistare il suo perfetto peso forma dopo la terza gravidanza.
Il suo segreto? La Dieta Chetogenica.
La Dieta Chetogenica, in che cosa consiste e cos’è
Una cosa che è ben nota innanzitutto è quella di evitare assolutamente le diete fai da te, pertanto è doveroso farsi sempre aiutare da un professionista capace di monitorare la nostra situazione. E nello specifico ad Alena è stata consigliata la Dieta Chetogenica, oltre a un esercizio fisico costante.
In pratica essa porta un netto miglioramento a livello di metabolismo, portando dunque a un veloce dimagrimento.
Come ha spiegato l’esperta Luana Trumino, la Chetogenica di eliminare il grasso in eccesso e di portare vari benefici nell’organismo, eliminando anche ansia e insonnia e basandosi anche su cibi di alta qualità.
Qualche esempio pratico?
Sono sconsigliati i dolci e gli zuccheri, ma anche cereali, pasta, pane, prodotti da forno, legumi, frutta ad alto indice glicemico, mentre è -invece- possibile consumare liberamente verdura, frutta secca, semi oleosi, uova, pesce e carne.
” Tutto deve partire dalla testa”, senza la forza di volontà non si dimagrisce. Parola di Alena!
Tantissimi fans hanno notato un cambiamento netto dunque nel fisico della bellissima showgirl, tornata repentinamente in perfetta forma dopo la terza gravidanza. Alcuni followers si sono quindi prodigasti a chiederle consigli e/o spiegazioni di come ci fosse riuscita e lei ha deciso di rivelare loro il suo segreto tramite alcune Stories pubblicate sul suo seguitissimo Profilo Ufficiale Instagram.
“L’ho deciso con la testa, sono andata per la prima volta dalla nutrizionista e ho provato per la prima volta la Chetogenica“, è stata la spontanea confessione di Alena. Ha inoltre poi rivelato che – a suo parere – “tutto deve partire innanzitutto dalla testa“. Il primo segreto per dimagrire è dunque, come da lei ribadito, la forza di volontà.
